Luglio 2026 · Anno XXIIIIl mensile gratuito della Penisola Sorrentina
Rubrica

Salute

Salute

I LEGUMI: alimenti dalle proprietà nascoste!

Il legume è un alimento altamente rivalutato al giorno d'oggi. A differenza di quello che si pensava in passato perché considerato cibo per poveri, può arricchirci di numerosi…

marzo 2016
Salute

Dormire in 60 secondi

Per molte persone riuscire ad addormentarsi in un lasso di tempo relativamente breve è un vero e proprio miraggio! Pensa se invece potresti riuscirci in soli 60 secondi.…

marzo 2016
Salute

Crema al peperoncino per articolazioni doloranti

La crema al peperoncino è indicata per lenire dolori localizzati. Frequentemente utilizzata da medici sportivi e da fisioterapisti per manipolazioni mirate a riscaldare e a…

marzo 2016
Salute

Cibi conservati? Conosciamoli un po'

I ritmi frenetici della società odierna spesso portano il consumatore ad acquistare prodotti "conservati" perché più pratici e di più facile reperibilità. I più comuni prodotti…

marzo 2016
Salute

Silvoterapia

L'eco-terapia per recuperare le energie Abbracciare un albero oppure sedersi al suo fianco è il consiglio base della silvoterapia. Questo metodo terapeutico si basa sull'idea…

marzo 2016
Salute

Zenzero e Limone per una tisana dimagrante

Dal sapore unico: lo zenzero scalda nei giorni di freddo e accelera il metabolismo! A base di questa tisana c'è il tè verde , le cui foglie hanno molteplici proprietà benefiche…

marzo 2016
Salute

Contratture e stiramenti

La contrattura è di per sé un atto difensivo che insorge quando il tessuto muscolare viene sollecitato meccanicamente oltre il suo limite di sopportazione fisiologico. L'eccessivo…

marzo 2016
Salute

I dolcificanti naturali

Le linee guida per una corretta alimentazione suggeriscono di limitare gli zuccheri semplici contenuti soprattutto nei dolci e nelle bevande zuccherate. Un consumo eccessivo di…

marzo 2016