Settembre è un mese difficile da affrontare: finiscono le vacanze estive e ricomincia la scuola. I giochi spensierati sulla spiaggia sono finiti e la routine quotidiana torna a farci compagnia. I bambini risentono moltissimo del cambiamento nelle prime settimane poiché sono molto abitudinari. Come aiutarli a vivere con serenità il cambiamento? Ci sono alcune semplici regole da seguire per un rientro sereno:
- Stabiliamo un orario per svegliarsi al mattino, il più vicino possibile all'orario in cui i piccoli dovranno alzarsi per andare a scuola; - Almeno una settimana prima del rientro in classe, mettiamo la sveglia alle 7:30 in modo che i piccoli avranno tempo di riabituarsi ad un orario abitudinario; - Facciamo fare ai bambini una buona colazione. Troppo spesso i piccoli arrivano a scuola senza aver mangiato nulla al mattino. È un'abitudine scorretta poiché c'è bisogno di energia per affrontare le prime ore della mattinata fino all'arrivo della ricreazione. La colazione richiede almeno un quarto d'ora in più. Già svegliarsi è dura, poi lavarsi, vestirsi… i bimbi sono svogliati e chiedono tempo per svolgere tutte queste azioni, un tempo che, spessissimo, non abbiamo a disposizione. - Proviamo a preparare la cartella la sera prima, sistemiamo su una sedia accanto al letto i vestiti da indossare, facciamo scegliere ai bambini il tipo di colazione che preferiscono in modo che poi mangeranno volentieri. Va da sé che ai bambini va data un'alternativa sana e nutriente e che non possono scegliere patatine fritte a colazione!
Diminuiamo il tempo che i bambini trascorrono davanti alla tv ed ai videogiochi proponendo giochi da tavolo in modo che ritornino tra i banchi di scuola avendo già ripreso il tempo della concentrazione.
Offriamo loro dei giochi che li stimolino ma che li facciano stare seduti, proprio come a scuola: puzzle per i più piccini, oppure un bel disegno, inventare una storia e disegnarla per i più grandicelli, mentre compiti veri e propri per i bimbi in età scolare.
Stabiliamo un orario per la cena e per la nanna e cerchiamo di rispettarlo per le 2 settimane precedenti al rientro a scuola. I piccoli non vorrebbero mai andare a letto. Decidiamo una routine serale tipo: bagnetto, cena, giochi "liberi" e poi pigiamino, e tutti sul letto a leggere una storia. Buon rientro a scuola bambini!!!
