Con l'estate ritornano insidiose anche le zanzare: il tormento delle serate e notti estive. La puntura di zanzara è molto fastidiosa e può rovinare le piacevoli serate estive. Parola d'ordine: "proteggersi!". Ma come?
Consigli per evitare la puntura di zanzara
Prestare attenzione a ciò che si mangia: buoni dissuasori sono gli alimenti ricchi di vitamine del gruppo B (frutta, verdura a foglia verde, uova, latte, salmone, eccetera) e di vitamina C. Il più detestato è l'aglio, alle zanzare non piace affatto. Indicati particolarmente anche i frutti di bosco. Evitare i cibi piccanti e le bevande gassate (producono anidride carbonica).
La birra, secondo uno studio, è un invito al banchetto per gli insetti. Quindi sarebbe da evitare, come tutti gli alcolici.
Indossare abiti leggeri e freschi, ma coprenti il più possibile. Attenzione al colore degli abiti, è dimostrato che le zanzare sono attratte dai colori scuri, nell'ordine di preferenza: nero, rosso, grigio e blu. Verde, kaki, giallo e bianco: sono i colori da indossare per sfuggire alla vista delle zanzare ed evitare i fastidiosi pizzichi che provocano prurito e possono aumentare il rischio di malattie.
Rinfrescarsi spesso per evitare la permanenza prolungata del sudore sulla pelle.
Sui balconi evitare il ristagno d'acqua in sottovasi e innaffiatoi e circondarsi di piante aromatiche come menta, lavanda, rosmarino, citronella, geranio e basilico che risultano sgradevoli alle zanzare e ad altri insetti.
Usare essenze (possibilmente naturali) delle erbe sopra citate sono ottime per i diffusori per ambienti, ma anche per metterne qualche goccia su polsi e caviglie.
Nel caso di serate all'aperto, si consigliano i repellenti in commercio; è importante appurare, mediante l'applicazione di una minima quantità, di non essere intolleranti o allergici al prodotto.
Perché alcune persone sono le "vittime" preferite dalle zanzare?
Pare che una persona su cinque attiri le zanzare più degli altri; Questi fastidiosi insetti sono attratti dall'anidride carbonica, che l'organismo produce attraverso la respirazione e la traspirazione, più intense e frequenti nelle persone con chili di troppo e in chi pratica sport. Inoltre, gli studi rivelano che il sangue preferito sia quello del gruppo 0.
