Molti studiosi ritengono che attraverso queste forme di espressione sia possibile curare o perlomeno migliorare molti problemi che recano disturbi e disagi di natura psicologica.
Le forme di espressione utilizzate dall'arte-terapia sono molteplici, ma possono essere divise in due grandi categorie: quelle espressive e quelle corporee. Le terapie espressive prevedono l'utilizzo di un supporto esterno alla persona come: la macchina fotografica, la videocamera, fogli da disegno o tele, strumenti musicali ecc., attraverso essi è possibile esprimere al meglio la propria personalità e le proprie paure. I campi di applicazione dell'arte terapia sono essenzialmente tre: riabilitativo, terapeutico ed educativo.
Può essere applicata su persone che presentano handicap fisici di natura irreversibile. Nel campo terapeutico viene impiegato come metodo alternativo o di sostegno per curare chi presenta problemi di tipo psicologico. Inoltre, è utile a chi soffre per problemi di natura psicologica come per esempio i timidi che, attraverso essa, imparano ad acquistare sicurezza e fiducia in sé stessi. Anche se gli indirizzi sono piuttosto diversi, le tecniche sono comuni in tutti i casi di cura e gli strumenti impiegati sono fondamentalmente simili. Cambiano solo in base al caso le modalità di applicazione, i metodi di approccio con le persone, la cadenza ed il numero delle sedute. L'arte-terapia è un metodo che aiuta a esprimere liberamente le energie vitali, che variano da persona a persona. La cura dei disagi psicologici attraverso l'arte risale a circa una cinquantina di anni fa. Studiosi del settore notarono infatti che persone con evidenti problemi psicologici e molto riluttanti a comunicare, esprimevano molto più facilmente i loro sentimenti su un foglio di carta, disegnando, scrivendo, creando musica o anche solo muovendo il proprio corpo seguendo le note musicali. Oggi essa viene impiegata come terapia di supporto in casi di malattie piuttosto serie come l'autismo; è chiaro che il terapeuta affiancherà sempre i medici che seguono l'ammalato. L'arte-terapia tuttavia può essere utile anche a persone che non presentano alcuna patologia vera e propria, ma che magari stanno vivendo un periodo di malessere dovuto ai più svariati motivi quali: stress, depressione ecc. L'arte-terapia viene intesa come libera espressione di energie vitali; essa deve insegnare a potenziare le proprie capacità e a scoprire lati sconosciuti della propria personalità. Essa è adatta anche alle persone anziane per poter ritrovare la gioia di vivere.
Marilena Pascariello
