Con l'arrivo dell'estate tutti vorrebbero ritrovarsi come per miracolo con un corpo perfetto a prova di costume ma puntualmente ahimè ci si accorge di cuscinetti dispettosi, pelle a buccia d'arancia, rotolini di ciccia che strabordano per non parlare delle pancette poco toniche e non tanto piatte!
Disperate, si cercano diete miracolose e massaggi magici. Purtroppo invano, perchè entrambi richiedono costanza ed anche tempo. Fra i tanti trattamenti per contrastare gli in estetismi della cellulite, però c'è un massaggio la cui caratteristica è quella di stimolare e migliorare la circolazione, si tratta del massaggio del fuoco.
L'obiettivo di questo massaggio è quello di stimolare sia la circolazione linfatica che quella venosa. I suoi primi effetti sono visibili sulla pelle che, subito dopo essere stata manipolata, appare più calda e arrossata a causa del maggior afflusso di sangue. Caratteristica questa che dà il nome al trattamento. Questo massaggio, oltre a facilitare la circolazione, migliora l'aspetto dell'epidermide, che appare più levigata e compatta. L'attivazione della circolazione venosa e linfatica, consente di smaltire scorie e liquidi stagnanti che danno luogo agli edemi; dona leggerezza alle gambe e ne migliora l'aspetto estetico eliminando la cellulite e rendendo la pelle più tonica. Inoltre, un'altro obiettivo di questo massaggio è quello di insegnare la corretta respirazione diaframmatica. Infatti, respirare bene garantisce una migliore ossigenazione dei tessuti con grandi benefici per l'intero organismo.
Durante la seduta di massaggio vengono eseguiti anche alcuni esercizi respiratori. La persona viene invitata a gonfiare l'addome mentre inspira e a sgonfiarlo completamente quando espira. Il terapeuta accompagna i movimenti della respirazione, appoggiando le mani sull'addome e sul petto della persona, all'altezza del diaframma, ed esercita una lieve pressione ad ogni espirazione. Le manipolazioni del massaggio del fuoco, ideato nel 1965 dal fisiatra belga Gorge Dumond, hanno lo scopo di ripristinare il naturale flusso della linfa e del sangue, favorendo il ricambio cellulare e l'eliminazione delle tossine. In questo modo si previene la cellulite e si attenua l'inestetismo già presente. Grazie a questo massaggio l'epidermide ritrova tono e luminosità, divenendo più elastica. Alcune manovre, inoltre, favoriscono l'immediata distensione muscolare eliminando blocchi, contratture e regalando un piacevole senso di rilassamento. Le fasi del trattamento seguono un ordine ben preciso, l'operatore può comunque soffermarsi su particolari zone qualora ne presenti la necessità.
Il massaggio la cui durata è di circa 45 minuti viene eseguito con l'aiuto di oli vegetali tiepidi, che favoriscono lo scorrimento delle mani sul corpo. Non fa miracoli, ma i risultati sono sicuramente sorprendenti e, inoltre, dona come anche altri massaggi rilassamento e benessere generale.
Marilena Pascariello
