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Salute

Idee per un novembre sereno

di Redazione · novembre 2006

Idee per un novembre sereno

Ed eccoci già a Novembre, un mese freddo e triste, in quanto anche associato alla festività dei morti. Ma invece di fare pensieri tristi, perché non dedicarci a qualcosa di piacevole, oltretutto questo è il mese giusto per mettersi a dieta senza l'incubo della prova costume, scegliendo i cibi giusti che ci aiutano dolcemente ad eliminare i chiletti accumulati senza grosse sofferenze oppure dedicarsi a qualche sport che ci aiuti a ritrovare una forma smagliante e al tempo stesso allenti le tensioni e lo stress quotidiano. Anche iniziare un ciclo di massaggi che aiutano a sciogliere le tensioni muscolari rendendo più sciolte le articolazioni e al tempo stesso, regalano una buona dose di coccole gratificanti per lo spirito e per il corpo. Semplici cose che ci aiutano, volendoci più bene, ad affrontare meglio non solo questo mese, ma soprattutto il rigore invernale. Questo è anche il mese giusto per cercare di prevenire i malanni invernali con cure dolci come: i fiori di Bach, la gemmoterapia, la fitoterapia e l'oligoterapia. Tutte queste tecniche che curano mediante i rimedi di origine vegetale vanno tuttavia prescritte da uno specialista del settore, il quale dopo aver fatto un controllo generale al paziente, gli prescrive il rimedio e la dose più idonea. Importante evitare consigli di persone non esperte e il fai da te.

Posta di Horus. Sara di Sant'Agnello, chiede se esistono rimedi naturali per debellare i pidocchi. Alcuni oli essenziali sono molto efficaci in caso di infestazioni da pidocchi. I più consigliati sono: il finocchio, l'anice, la lavanda, il geranio, la citronella ed il timo. Questi miscelati in parti uguali con alcol bianco, vengono utilizzati per frizionare i capelli ed il cuoio capelluto, poi lasciar agire un oretta prima di procedere con lo shampoo. Dopo aver lavato i capelli bisogna passare sempre un pettine a denti molto fini per eliminare le uova che vi sono attaccate. Ripetere il trattamento dopo una settimana, evitando accuratamente ogni contatto con gli occhi.

Marilena Pascariello