1 - AL RISTORANTE, IL/LA TUO/A PARTNER TI SUSSURRA: "SEI BELLO/A DA TOGLIERE IL FIATO". TU: - Assapori il momento perché ti senti bello/a! 2 punti - Ti muovi in modo da farti ammirare ancora di più 1 punto - Arrossisci: i complimenti ti mettono a disagio 3 punti
2 - TI GUARDI ALLO SPECCHIO: - Con dolore 2 punti - Con soddisfazione 1 punto - Con più o meno piacere, dipende dai momenti 3 punti
3 - QUANDO PENSI AL FUTURO, SPERI: - Di non sembrare troppo vecchio/a... 3 punti - Di rimanere giovane e bello/a 1 punto - Di essere realizzato/a e appagato/a! 2 punti
4 - GUARDI DELLE TUE FOTO DI ALCUNI ANNI FA. PENSI: - Allora ero accettabile... 2 punti - Quanti complessi avevo! 3 punti - Che bel/la ragazzo/a! 1 punto
5 - TI È VENUTA UN PO' DI PANCETTA. TU: - Fai ore e ore di addominali 1 punto - Ti lamenti: ti senti brutto/a e grasso/a! 2 punti - La nascondi sotto una maglia e via! 3 punti
6 - IL/LA TUO/A PARTNER VUOLE FARTI DELLE FOTO: - Lo lasci fare, anche se non ti trovi molto fotogenico/a... 2 punti - Ti metti in posa 1 punto - Ti nascondi, non vuoi essere fotografato/a! 3 punti
CERCHI LA PERFEZIONE FINO A 10 PUNTI Apprezzi il tuo corpo. Quando passi davanti ad uno specchio, ti guardi per riaggiustarti una ciocca di capelli, o vedere se è tutto apposto... Per te è importante affascinare gli altri e ritrovare nei loro occhi la stessa ammirazione che provi per il tuo fisico. Perciò per te è importante essere sempre bello/a e in forma. Dedichi molto tempo alla cura del corpo per piacere e suscitare il desiderio altrui. Sai anche che, se occorre, non ti tirerai indietro di fronte alla chirurgia estetica. D'altronde quando pensi al futuro ti vedi sempre giovane e bello/a. È chiaro che i tuoi sforzi ti aiuteranno ad avere un bel fisico, ma non dimenticare che è inevitabile che il corpo cambi con il passare degli anni... Non fare della tua immagine un'ossessione, puoi essere amato/a anche per altre ricchezze
IL TUO CORPO TI METTE A DISAGIO... DA 11 A 14 PUNTI - Non ti piace il tuo fisico. Forse è il tuo corpo, così com'è, per il peso, o la statura, che ti mette a disagio. Ti senti inadeguato/a, pensi che i tuoi desideri e le tue idee non siano in armonia con la tua apparenza, che ti impedisce di realizzarti come vorresti. Oppure è un'imperfezione precisa che ti rende complessato/a. Ma sei sicuro/a che chi ti sta vicino la noti veramente? Attenzione, i difetti fisici non devono invadere completamente la tua esistenza! A forza di focalizzarti su di loro trascuri le altre qualità che possiedi, e che non sviluppi. Metti a tacere il demone che ti dice che non sei bello/a, e concentrati su altre passioni. Vedrai che acquisterai fiducia in te stesso/a e ti sentirai ancora più apprezzato/a dagli altri.
TI ACCETTI COME SEI DA 15 PUNTI IN POI - Non ti senti sempre in armonia con il tuo corpo. A volte alcune imperfezioni ti sembrano insopportabili. Quando sei di cattivo umore te la prendi con i chili di troppo, la pancetta sporgente, i muscoli rilassati.... In questi casi preferisci non guardarti allo specchio, ti troveresti orribile...Ma sai perfettamente che tali momenti di dubbio e insoddisfazione sono passeggeri, ed hai imparato a superarli. Riesci sempre a trovare il modo per tirarti su di morale! Ti accetti per come sei, e pensi che anche gli altri devono accettarti con le tue qualità e i tuoi difetti, anche fisici, perché anche loro ne hanno. Forse da adolescente hai attraversato un periodo difficile, in cui ti sei sentita veramente complessato/a. Ma quel periodo è finito, e sai di poter dare molto agli altri, senza focalizzarti su inevitabili imperfezioni fisiche. Chi ti sta vicino apprezza le tue qualità, la tua spontaneità e la tua schiettezza
