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Salute

5 regole per non stressarsi in vacanza

di Redazione · agosto 2010

5 regole per non stressarsi in vacanza

1. Quando siete sdraiati al sole sotto l'ombrellone e il vostro vicino di ombrellone dopo essersi acceso l'ennesima sigaretta per farvi respirare aria 'sana' decide di cambiare suoneria al proprio telefonino (testandole una per una al massimo volume), ascoltate il nostro consiglio: impacchettate tutto e cambiate ombrellone, se non potete farlo, fatevi un tuffo in mare fino a che non vedete il vostro vicino andarsene. Purtroppo contro maleducati del genere non serve a nulla chiedere gentilmente di smettere di fumare o di far trillare il telefonino, la sola difesa è la fuga.

2. Scegliete le spiagge o i villaggi dove non c'è l'animazione o se c'è è discreta. Esistono, statene certi, dei posti in cui gli animatori non vi obbligano ad alzarvi dalla vostra sdraio mentre prendete il sole per partecipare alla gara di ping pong o al corso di merengue.

3. Pensateci prima: dopo è troppo tardi. Già quando scegliete la vacanza pensate al vostro carattere e a cosa desiderate: se siete tipi tranquilli non andate in luoghi in cui la vita notturna è fatta di discoteche e rumore, e se invece amate la vita dei locali notturni non rinchiudetevi in un villaggio, vi annoiereste a morte.

4. Imparate a dire di no anche in vacanza: partite dal presupposto che le vostre ferie durano solo poche settimane all'anno, e se vi fate convincere a fare qualcosa che non vi va (un'escursione molto stancante o una serata in un locale che non vi piace) rovinerete una preziosissima giornata delle vostre meritate ferie.

5. Meglio soli: vi siete fidanzati da poco e ci sono in ballo le ferie? Non rischiate, andateci da soli. Non conoscete ancora bene il vostro nuovo partner e non sapete se sarà un 'rompiscatole' oppure no, rimandate a più avanti un bel viaggetto in due, quest'estate riposatevi da soli.