rubrica a cura di Marilena Pascariello
Con l'arrivo dell'estate esplode la moda e la voglia di massaggi che rilassano e allentano tensioni.
In realtà vi si ricorre soprattutto per la capacità di rimodellare la figura contrastando cuscinetti e cellulite. Le proposte in tema di massaggio sono tante, ma tutte si prendono cura, seppure in modo diverso, del corpo e della mente regalando benessere e bellezza. In realtà il massaggio è uno dei più antichi metodi in grado di ripristinare il benessere e l'equilibrio psicofisico dell'uomo.
La sua azione ha avuto una grande importanza in varie civiltà del mondo antico: esempi ci pervengono da geroglifici egizi e da storiografie e documenti vari, addirittura sembra che Ippocrate gli riconoscesse proprietà curative e li annoverasse tra le discipline mediche.
Grazie alle sue proprietà rilassanti, il massaggio risulta essere una delle soluzioni più efficaci per contrastare gli effetti dannosi della vita quotidiana come lo stress.
Questa terapia manuale rispetto a quella meccanica, anche tanto in voga negli ultimi anni, regala un senso di piacevole abbandono che vorresti non finisse mai. Quando ti lasci andare al tocco carezzevole, ma professionale, delle mani esperte di un massaggiatore, il tuo corpo rinasce come per magia, il calore che attraversa la pelle si diffonde in tutto il corpo, i muscoli si rilassano e la mente si libera dai pensieri.
Ci sono molti modi di farlo, ma, in generale, il massaggio si distingue in leggero e profondo. La manipolazione leggera agisce sulla superficie dei tessuti e favorisce la circolazione a livello dei capillari, mentre il massaggio profondo tratta direttamente il muscolo e viene usato per sciogliere contratture legate a vizi di postura che spesso assumiamo nel quotidiano. Il tema dei massaggi è molto vario e vasto pertanto se avete richieste o quesiti vi invito a scrivermi anche su altre discipline olistiche. La mia email è: m.pascariello@libero.it.
