Estate, tempo di mare, sole, vacanze ma anche, e soprattutto, non dimentichiamoci: caldo e afa. Si cerca refrigerio con bibite ghiacciate, gelati, ventagli, ventilatori, aria condizionata. Spesso si finisce con l'esagerare nell'esporsi ad eccessivi metodi refrigeranti con conseguenti raffreddori e non di rado torcicollo.
Con il termine torcicollo, genericamente, ci riferiamo al caratteristico dolore localizzato al collo, che colpisce di solito un gruppo muscolare da uno, o più raramente, da entrambi i lati del collo. Esso provoca una quasi assoluta impossibilità dei movimenti di flessione e di rotazione del capo, che induce chi ne è colpito ad assumere un atteggiamento caratteristico, con flessione del capo verso il lato dolente e spostamento con tutto il corpo per voltarsi a guardare. Il torcicollo può avere diverse origini, ma in questo caso insorge per l'esposizione prolungata all'eccessivo quanto anomalo refrigerio. I rimedi in questo caso possono essere solo naturali se ci troviamo di fronte a forme piuttosto lievi o associate a quelli della medicina classica.
I rimedi naturali sono vari, ma molto utili ed efficaci si rivelano le frizioni con olio canforato. Meglio ancora sarebbe sottoporsi ad un buon massaggio eseguito da mani esperte (operatore specializzato) con olio di arnica o semplicemente con olio di mandorle dolci o di oliva. Nei casi più seri questi rimedi possono essere associati, senza alcuna controindicazione, ad opportune terapie farmacologiche prescritte dal medico curante.
HORUS RISPONDE…
Carlo M. Soffre di irrigidimento ai muscoli dorsali e del collo e chiede se vi sono rimedi naturali per ovviare a ciò. Per risolvere problemi di contrattura muscolare a carico della schiena consiglio massaggi mirati, ginnastica, ma soprattutto nuoto. Considerando che è ancora estate gli consiglio di approfittarne per fare salutari nuotate.
Santina I. Chiede se esistono erbe depurative dell'organismo capaci di proteggere anche dalle varici. Esistono numerose erbe con tali proprietà. Nel suo caso posso suggerire di preparare una tisana di millefoglie (due pizzichi per tazza). Questa tisana oltre che un ottimo depurativo dell'organismo, protegge dalle varici, regolarizza le mestruazioni, previene le ragadi al seno.
Se avete richieste o quesiti inerente le varie discipline olistiche vi invito a scrivermi tramite email: m.pascariello@libero.it
Marilena Pascariello
