Lo Shiatsu è un'antica forma di trattamento terapeutico giapponese, ma di chiara derivazione cinese, che si basa sul principio di aiutare l'energia propria di ogni essere umano a circolare lungo i canali energetici del corpo, comunemente, chiamati meridiani, i quali presiedono a specifiche funzioni psicologiche, emotive mentali e spirituali.
Questa tecnica deriva da un antico massaggio orientale detto "Amma", di origine cinese. Nel corso dei secoli, lo shiatsu venne sempre più raffinato dando prove reali di poter curare molti sintomi e di poter essere considerato un ottimo strumento per migliorare la salute. Oggi lo Shiatsu è diventato popolare in tutto il mondo e un numero sempre crescente di persone ricorre a questo tipo di trattamento. Letteralmente Shiatsu significa pressione con le dita. Esso nasce dalla combinazione tra i principi dell'agopuntura, secondo i quali in ogni punto del corpo scorre l'energia vitale, ed il massaggio vero e proprio; se correttamente applicato può contribuire a risvegliare quell'energia sottile, intesa come perfetto elemento compensatore che dona calore, sicurezza e conforto. Secondo la tradizione orientale, la malattia è un blocco, uno squilibrio di energia in una o più parti del corpo.
Lo Shiatsu riequilibra l'energia, muovendola dalle zone dove è in eccesso a quelle più carenti. Il ristagno del flusso energetico può portare al cattivo funzionamento di un organo o a uno stato di stanchezza, ed essere quindi causa di veri e propri disturbi. Sciogliendo il ristagno di energia si genera rilassamento e benessere e si svolge un'azione preventiva per conservare una buona salute. Secondo la visione orientale la persona è vista come un microcosmo in cui l'energia vitale si manifesta come l'alternanza di due aspetti opposti e complementari: yin (polo negativo o forza femminile) e yang (polo positivo o forza maschile). Questi due aspetti energetici rappresentano tutti gli opposti presenti in natura e anche nell'essere umano queste due forze coesistono e la loro disarmonia è causa di disturbi e malattie. Con lo shiatsu l'operatore individua sulla superficie del corpo i punti in cui passano i meridiani energetici e trattati adeguatamente favoriscono il ripristino dell'equilibrio energetico che corrisponde ad un ottimo stato di salute.
Nello shiatsu, l'utilizzo della pressione sul corpo è fondamentale infatti proprio la pressione delle dita consente di individuare la quantità di energia presente in un punto e conseguentemente di intervenire in modo opportuno. La tecnica varia in base alla persona che riceve il trattamento. In generale possiamo dire che i trattamenti shiatsu si dividono in due fasi: la prima fase ha la funzione di sciogliere e rilassare la persona; la seconda fase tratta contemporaneamente l'intero corpo e le sue aree specifiche. Questo tipo di massaggio è particolarmente indicato per tutte le malattie di origine psicosomatica, per le persone particolarmente ansiose. Inoltre aiuta a recuperare energia dopo un periodo di stress; è indicato per i problemi circolatori, artrite, dolori della schiena, del collo e muscolari, asma, dolori mestruali, disturbi del sonno, regolarizza il sistema circolatorio, linfatico e ormonale, potenzia le difese del corpo contro le malattie, tonifica e rilassa. Se eseguito da un terapeuta qualificato è indicato per persone di tutte le età e anche donne in gravidanza (tranne nei casi di gravidanze a rischio).
Marilena Pascariello
