Capelli stressati dopo il parto Consigli utili
Durante la gravidanza, la capigliatura di una donna tende a comparire più bella e luminosa. Tutto merito degli ormoni estrogeni che rinforzano i capelli, regolando la produzione di sebo ed evitando l’imbiancamento. Subito dopo il parto, però, si può assistere a quella che viene definita effluvium post-partum o caduta dei capelli durante l’allattamento: i capelli iniziano a cadere a causa degli estrogeni e della prostaciclina, che dopo aver partorito, diminuiscono bruscamente. La caduta dei capelli è più intensa nelle mamme che allattano al seno per effetto dell’aumento della prolattina che indebolisce la capigliatura. L’aumentata caduta dei capelli dopo il parto e durante i mesi dell’allattamento rappresenta un fenomeno del tutto naturale e come tale reversibile, durerà quanto il tuo corpo impiegherà per regolare i suoi livelli ormonali, perciò un temporaneo aumento della caduta dei capelli durante l’allattamento non dovrebbe preoccupare eccessivamente la neomamma.
Dopo il parto, la preoccupazione principale dei genitori è il benessere del bambino, ma problemi come la salute dei capelli non dovrebbero passare in secondo piano. Prenditi cura della tua chioma seguendo alcuni semplici accorgimenti.
Per capelli brillanti e in salute è necessario che alimentarsi correttamente. Mangia frutta e alimenti ricchi di vitamina C e antiossidanti, ma anche cereali, frutta secca e legumi contribuiscono a rendere la chioma più sana e forte.
Assumi complessi vitaminici che aiutino a nutrire il tuo corpo con gli oligoelementi, le vitamine e i minerali, che normalmente non ricevi con il cibo. Il tuo medico ti prescriverà una serie di supplementi appropriati alle tue esigenze, prendili come indicato.
Usa shampoo delicati e non aggressivi di buona qualità, ipoallergenici, senza solfati né parabeni, appositamente formulati per capelli sfibrati e/o danneggiati, che non ne alterino il pH naturale.
Lava i capelli con acqua tiepida tendente a fredda, non frizionare eccessivamente i capelli dopo averli lavati, in maniera tale da non favorirne la rottura.
Non asciugarli ad alte temperature e non tenere l’asciugacapelli troppo vicino al cuoio capelluto,
Attiva la circolazione del cuoio capelluto, spazzolando i capelli ogni giorno, preferibilmente a testa in giù per eliminare impurità, polvere e cellule morte. Stimola il microcircolo con dei massaggi quotidiani del cuoio capelluto.
Bevi molta acqua per avere la giusta idratazione e mantenere i tuoi capelli sani.
Evita di stare in presenza di fumatori. Il fumo di tabacco secca i capelli e causa atrofia della pelle.
Quando la caduta elevata permane elevata anche dopo diversi mesi dal parto, è possibile richiedere al proprio medico un esame del sangue per controllare i valori ormonali ed eventualmente intervenire con terapie sostitutive adeguate.
Fortuna Staiano
Hair Stylist
Corso Italia, 315 - Piano di Sorrento
Cel. 339.25.91.221
Articoli Bellezza e Moda
- Laser a Diodo
- Addio peli superflui
- Sposa la beauty routine per sfoggiare un’acconciatura perfetta
- Skin's Brasilian Waxing: la nuova epilazione più indolore e più duratura
- Occhio a come usare la crema solare
- L'abito della sposa d'inverno
- L’arte d’indossare il cappello
- Coccole di primavera per la nostra pelle
- Perché non riesco a togliermelo dalla mente?
- Cerimonie & Co. consentita la graduale ripresa
- I trucchi per avere labbra più grandi
- Antietà Idratanti Antimacchia Meglio farsi aiutare nella scelta della crema giusta!
- Capelli a prova d’estate come evitare che si rovinino
- La mamma della sposa
- Problemi di capelli? Quando è opportuno rivolgersi ad un tricologo
- Lezioni di Bon Ton: Come apparecchiare
- Bella e perfetta anche al mare
- Difendi la tua pelle dai danni del tempo