Proprio per questo motivo è molto importante non smettere mai di occuparsi del proprio corpo. La gravidanza può rivelarsi l'occasione giusta per imparare a prendersi cura di sé con maggiore consapevolezza, partendo dalla conoscenza dei trattamenti di bellezza più indicati e dei rischi da evitare a tutela della propria salute e di quella dei bambino.
DEPILAZIONE La gravidanza ha il grande vantaggio di rallentare la crescita dei peli. Se non si sono mai utilizzate prima, sono da evitare le creme depilatorie, perché possono provocare delle reazioni allergiche.
LAMPADE UVA Sottoporsi a delle lampade UVA è quasi la stessa cosa che esporsi al sole, con la differenza che con l'esposizione alle lampade la pelle riceve solo i raggi di una determinata lunghezza d'onda (UVA e in minima parte UVB). Durante la gravidanza, il sole e la lampada possono portare ad un peggioramento delle macchie scure (cloasma gravidico) che spesso compaiono naturalmente soprattutto sul volto (zigomi, labbro superiore, fronte). Il calore può inoltre provocare una dilatazione dei capillari sanguigni, aumentare il prurito gravidico e abbassare la pressione del sangue. Nessun rischio invece per il bambino.
COSMETICI L'impiego di cosmetici (es. prodotti per il trucco, smalti per unghie, profumi, saponi, lozioni e deodoranti), è considerato sicuro, anche in considerazione del loro largo impiego. Gli studi non hanno infatti evidenziato nessun rischio per il feto in caso di impiego di questi prodotti.
SAUNA E BAGNO TURCO Dopo aver sentito il parere del proprio medico di fiducia, per rilassarsi e favorire la rimozione dei liquidi trattenuti nei tessuti, si può eseguire qualche bagno turco, che avviene ad una temperatura intorno ai 45° C, con un tasso di umidità del 100%. Questo determina una doppia azione: mentre il calore favorisce l'eliminazione delle tossine e delle impurità, l'umidità esterna imbibisce la pelle idratandola e ammorbidendola. La sauna invece non è consigliabile durante l'attesa, perché si svolge in un ambiente secco a temperatura compresa fra i 70 e i 90° C.
MASSAGGI I massaggi manuali sono l'ideale per rilassarsi, per combattere il senso di affaticamento e anche per attenuare la ritenzione dei liquidi causata soprattutto dall'alto livello di prolattina. Nell'attesa quindi la futura mamma può trovare sollievo nella pratica del massaggio per alleviare alcuni disturbi o per allentare le tensioni. Esiste una vasta gamma di tecniche, dalle più tradizionali alle meno conosciute, per cui ogni donna può trovare quella più congeniale alla sua personalità e alle sue specifiche esigenze. Non tutti però sono indicati nei nove mesi e occorre sempre sentire il parere del ginecologo. In linea generale in gravidanza vanno evitati tutti i trattamenti estetici che prevedono l'uso di elettricità (elettrostimolazione, presso terapia) che può provocare contrazioni, e di farmaci (mesoterapia, ossigeno-ozono terapia) che potrebbero venire assorbiti dal feto. Vanno invece bene il linfodrenaggio manuale, lo shiatsu, l'idromassaggio.
Mariateresa Iaccarino - Estetista
