Ultimi "minuti" per rimettersi in forma, prima delle ferie. Che cosa si può fare in questi giorni? Tutto, o quasi, basta adottare fin da subito le migliori strategie di bellezza per recuperare il tempo perduto. Allora, pronti… via!
Il primo gesto di bellezza inizia dalla pelle, perciò per avere un corpo di seta è importantissimo levigare e migliorare l'aspetto della pelle con un buon peeling.
Col termine "peelings" si intendono tutti quei trattamenti esfolianti che permettono di eliminare le fatidiche cellule morte, che altro non sono se non cellule che, avendo ormai terminato il loro ciclo di vita, vengono in superficie spinte da quelle sottostanti più giovani, e infine si staccano. Si tratta di un processo che si verifica naturalmente, però in paticolare d'estate, con una produzione maggiore di sebo e l'esposizione al sole, queste cellule vecchie potrebbero accumularsi e fare fatica a staccarsi da sole, dando come risultato una cute spenta e un colorito a piccole chiazze. Senza contare che, se l'inestetismo viene trascurato, queste impurità possono formare piccoli tappi che ostruiscono i pori dando origine a punti neri e brufoli.
Perciò oltre alle normali operazioni di esfoliazione casalinga, è utile sottoporsi periodicamente a qualche trattamento più profondo in istituto. Le metodiche a disposizione in un centro estetico sono innumerevoli: ci sono peeling dolcissimi e delicati, da ripetere più volte e peeling profondi dai risultati eclatanti.
Il peeling chimico utilizza sostanze diverse: acido glicolico, soluzione di jessner, resorcina, pasta di unna ed impasti di salicilati (acidi abbastanza maneggevoli, seppure sempre in grado in mani inesperte ed avventate di arrecare gravi danni), acido tricloracetico e fenolo (molto più aggressivi ma di soddisfazione, ma riservati a mani esperte). È sempre necessario preparare la pelle al trattamento mediante appositi preparati ed avere cura della pelle con costanza e diligenza nel proseguo.
Altra regola d'ora è rimodellare il corpo in maniera armoniosa. Ma come avere dei buono risultati in brevissimo tempo? Semplice con l'elettrostimolazione! L'utilizzo costante di questo trattamento, unito ad un'alimentazione a contenuto calorico controllato e ad un'attività fisica leggera, consente di ottenere e mantenere buoni risultati su inestetismi come: cellulite, ritenzione di liquidi, gambe gonfie, problemi circolatori, ipotonia muscolare. Quando un impulso elettrico arriva alle fibre, tramite il sistema nervoso, queste compiono un lavoro con conseguente contrazione, definita "ginnastica passiva".
Per quanto riguarda l'applicazione dell'elettrostimolazione al corpo, possono essere utilizzati i programmi per: - tonificare, rimodellare, rassodare le muscolature rilassate e ipotoniche - capillarizzazione e linfodrenaggio utili per riattivare e compensare la microcircolazione periferica degli arti inferiori - aumentare la massa muscolare.
L'elettrostimolazione che ha lo scopo di tonificare e rassodare deve poter effettuare una stimolazione ritmata continua nella prima fase del trattamento, eseguendo sulla muscolatura un lavoro veloce nell'unità di tempo. Successivamente viene svolta un'azione profonda data da impulsi che mantengono il muscolo in contrazione prolungata, ma con tempi di pausa e larghezza di impulso calibrati per rispettare le fibre del muscolo. L'elettrostimolazione che ha lo scopo di smaltire liquidi e tossine è definita in alcune apparecchiature come "linfodrenaggio", e viene effettuata con una delicata sequenza di impulsi particolari (non di tipo contrattivo) che causano una microstimolazione periferica.
Il trattamento deve essere effettuato con costanza a giorni alterni per 15/20 giorni, ripetendo il ciclo 3 volte l'anno. Infine, spendiamo una parola anche per gli uomini, sottolineando l'importanza che sempre più uomini rivolgono alla cura del proprio corpo. Infatti i centri estetici non sono più frequentati solo da donne, ma sempre più anche da uomini di ogni età. Per loro ci sono in particolare speciali trattamenti per mani, piedi, sedute di epilazione e massaggi terapeutici.
Pensavate che rimettersi in forma fosse un impresa più lunga e difficile? Buone vacanze a tutti!
Mariateresa Iaccarino - Estetista
