Perché si russa?

Il palato superiore è formato da due parti: una dura, delimitata dai denti dell'arcata superiore, e l'altra molle, situata all'interno, che si chiama palato molle o velopendulo. Quando ci si addormenta, soprattutto se si è distesi sulla pancia, questo, per effetto del peso, sporge nel fondo della gola, al punto che può ostruire la faringe. In questo caso l'aria che arriva durante l'inspirazione dal naso fa vibrare la volta, producendo il caratteristico ronzio più forte quanto il passaggio dell'aria è ostacolato.