Sentire intorno a sé il calore di un’altra persona è un antistress naturale. Sono tanti gli studi scientifici che dimostrano come abbracciare una persona cara fa bene alla mente e al corpo. Con un abbraccio si stimola nell’ipotalamo la produzione di ossitocina, che dà una sensazione di benessere interiore, il cervello riduce il livello di cortisolo (l’ormone dello stress) e diminuisce anche la pressione sanguigna e il battito cardiaco.
