Salute

Il disegno dell'albero, della casa e della famiglia

Dott.ssa Anna Sallustro ("Mamme al centro")

Come scegliere le scarpe giuste per lo sport che pratichi

Se ogni sport differisce dall'altro, perché credere che basti possedere un solo paio di scarpe per fare più di un'attività fisica? Ogni disciplina impone al sistema muscolo-scheletrico esigenze diverse. Ecco quali sono le caratteristiche basilari che andrebbero osservate quando si sceglie una scarpa

Stop alla depressione invernale

Flora batterica e benessere intestinale

Sapreste dire quanti batteri abitano stabilmente nel nostro intestino? Il dato può sorprendere ma, se li pesassimo, essi supererebbero il chilogrammo. Essi rivestono la superficie interna dell'intestino, la cosiddetta mucosa, sono circa 100000 miliardi ed appartengono ad oltre 400 specie diverse.

Dietro le sbarre... ma per sicurezza

Chiusi in una specie di recinto, i bimbi cominciano a esplorare il microcosmo che li circonda. Senza pericoli. Ma il box (e il girello) sono veramente utili?

Cosa sono e perchè si manifestano i geloni? Si possono prevenire e se sono già presenti come si curano?

Risponde la dottoressa Maria Buononato

Dimensioni del disegno

Anche le dimensioni del disegno ci dicono tanto dei nostri bambini.

Dormire bene

Per alcune di noi, è un piacere. Per altre, un incubo. Una cosa è certa: dormire è necessario, per tutti. Trascorriamo un terzo della nostra vita a letto! Dormire bene e abbastanza è necessario per essere in forma. Dormi poco? Ti senti subito più irritabile, triste…Niente panico! Ecco alcune spiegaz

Mamme al centro - Il nuovo corso pre-parto sarà ancora più completo

PRE-PARTO (comprende 12 lezioni con Osterica-puericultrice, 5 lezioni con la Psicologa, 8 lezioni di musicoterapia, 4 lezioni di danza del ventre, 4 lezioni di yoga, 4 lezioni di acqua-gym, 8 lezioni di ginnastica dolce, 2 lezioni di Aromaterapia, 5 lezioni di RAT, 4 lezioni di danza Africana più un

Integratori vitaminici per la gestante

Gravidanza: le scelte a tavola

A tavola in dolce attesa

Una corretta alimentazione è un elemento fondamentale nel decorso della gravidanza, al fine di garantire da una parte un adeguato apporto di nutrienti al nascituro e alla madre, dall'altra contenere il guadagno di peso nel corso della gestazione. A cura della dottoressa Emma Ruocco.