Cosa significa dimagrire?
Può sembrare una domanda scontata. Quando si chiede ad una persona il significato della parola dimagrire, la risposta più comune è: perdere peso.
Rubrica
Salute
Quando si dice che l'età è solo questione di testa: body builder a 70 anni
Corsi di pianto in Giappone: migliorerebbero la salute
Anziani e buon umore
Un nuovo studio suggerisce che gli anziani possono migliorare facilmente le attività celebrali. I ricercatori hanno scoperto che potenziatori semplici dell'umore - come un piccolo sacchetto di caramelle - aiutano gli anziani ad avere risultati significativamente migliori nei test sul processo decisi
Come gestire il rapporto cibo – stress
Ansia e nervosismo, ma anche euforia o piacere di stare in compagnia sono tutti fattori in grado di incidere sul nostro modo di mangiare. Ma allora come gestire al meglio il legame tra emozioni e dieta?
Proteggere gli occhi dal sole
Senza protezione, il sole può risultare molto nocivo per gli occhi. Per proteggerli, le lenti da sole sono indispensabili…a condizione che siano affidabili (a norma CE) e adattate alla vostra vista.
Chiedi all'esperto: alimentazione in gravidanza
Io e il mio compagno abbiamo deciso di avere un figlio. Poiché mi preme affrontare la gravidanza al meglio, vorrei mangiare nel modo giusto. Da una parte desidererei evitare di ingrassare eccessivamente, cosa sconsigliata anche dai ginecologi ma, dall'altra, temo di non fornire il giusto nutrimento
Al supermercato con i bambini
Una spesa fatta di corsa al supermercato con bambini al seguito. Il risultato è molto spesso una mamma con i nervi a fior di pelle, in preda a uno stressante e costante affanno e bambini capricciosi e urlanti che finiscono col riempire il carrello di cose inutili. È giunto il momento di cambiare le
Cani e gatti: una compagnia per gli anziani
Sono molti gli anziani che, in Italia, scelgono di accogliere un animale domestico. La presenza di un animale domestico nella casa o nella vita di un anziano è molto importante per il suo benessere psicologico, perché è fonte di stimoli; il rapporto che si crea con l'animale aiuta a rilassarsi e a d
Il cervello fa grandi pulizie durante il sonno
Trascorriamo circa un terzo della nostra vita a dormire. Ma perché abbiamo bisogno di una così gran quantità di sonno?
Cos'è l'inquinamento indoor? Come si previene?
I nemici che si infiltrano nella nostra casa dolce casa sono davvero tanti, e possono chiamarsi di volta in volta formaldeide, benzene, pesticidi, composti volatili organici, polveri, campi elettromagnetici, funghi, muffe, batteri. (a cura di Luigi Gargiulo — LG Arredamenti Sorrento)
