Bambini "svegli", "superdotati", trascurati a scuola: abbiamo l'impressione che siano dappertutto. Eppure, la percentuale dei superdotati è stabile: il 5% dei bambini in età scolare lo è. Solo l'1% di loro viene identificato, spesso a causa dei problemi di instabilità, di iperattività e le difficolt
Le proteine, insieme ai carboidrati ed ai grassi, sono classificate come macronutrienti. A cura della dottoressa Emma Ruocco.
Saper convincere è la chiave del successo, ma per poter esercitare quest'arte con abilità è necessario conoscerne tutte le sottigliezze. Destreggiarsi con le parole, approfittare di certi atteggiamenti... ci sono varie piccole astuzie da conoscere per arrivare al proprio scopo!
Esistono delle vitamine per aiutare le funzioni cerebrali? In che modo agiscono? Risponde la dottoressa Maria Buononato
Sudare, per quanto possa essere fastidioso è un meccanismo di autoregolazione corporea.
Le mani, lo sguardo, le spalle, le braccia: tutto il corpo parla a nostra insaputa e spesso dice la verità. Interpretare i tuoi piccoli gesti e quelli degli altri è facile come mescolare lo zucchero in una tazzina di caffè…
Come reagisci quando qualcuno ti fa un complimento o ti offre un regalo? Arrossisci e ti senti imbarazzato/a? Cerchi di capire perché lo fa? O esprimi tutta la tua gioia? Il modo in cui accogli le dimostrazioni d'affetto la dice lunga su di te…
La variegata gamma di colori posseduta da frutta e verdura è dovuta ad un diverso assortimento di sostanze con caratteristiche proprietà nutrizionali. I colori possono essere la nostra guida al benessere. A cura della dottoressa Emma Ruocco.
È estate! Dimentica lo stress e approfitta delle vacanze. Sembra facile! Eppure alla fine dell'estate, alla fatidica domanda "come sono andate le vacanze?", non viene sempre spontaneo rispondere "bene". Allora per tornare riposata e serena dalle vacanze dimentica gli obblighi e ricaricati. Dipende t
Si sente spesso dire che l'attività sportiva in acqua fa bene, ma pochi sanno che esiste una varietà incredibile: non solo nuotare avanti e indietro, ma anche divertirsi a suon di musica con esercizi semplici che permettono di mantenere la forma fisica.
Sicuramente il bambino imparerà prima o poi a fare a meno del pannolino. È dunque inutile preoccuparsi! L'importante è rispettare i suoi tempi.
Cosa sapere prima di intraprendere una dieta dimagrante. A cura della dottoressa Emma Ruocco.
