Stress e rientro dalle Ferie
Si è rientrati da poco dalle vacanze e già i suoi benefici effetti sembrano essere spariti.
Rubrica
Salute
I consigli di Horus: rilassarsi in attesa del parto
Gravidanza ed alimentazione
La gravidanza è una fase molto delicata della vita della donna e come tale ha i suoi pro ed i suoi contro.
Dieta: il segreto è idratarsi
Per stare in forma, con un occhio alla salute e uno alla bellezza, l'idratazione è fondamentale. Ecco i consigli per una dieta a tutta acqua, da bere e da mangiare...
I primi 3 mesi di gravidanza
I primi tre mesi di gravidanza sono spesso i più "critici", proprio perché l'organismo deve adattarsi ad una vera "rivoluzione ormonale".
9 mesi sereni
La Posta di Horus: i piccoli disturbi della gravidanza e come affrontarli con serenità.
Cominciare bene l'anno
Dicembre e festività
Idee per un novembre sereno
La vino-terapia
Pilates: concentrazione e controllo migliora il nostro corpo
Traumi fisici, posture sbagliate, ma anche la gravidanza e l'età avanzata sono alcune delle condizioni per le quali difficilmente si aprono le porte di una sala fitness.
Come affrontare il rientro dalle vacanze
La posta di Horus.