È vero che le verdure trattate non apportano sufficienti quantità di vitamine?
A cura della dottoressa Emma Ruocco
Rubrica
Salute
Roncopatia: cause e rimedi
La maggior parte delle persone non considera il russare come una patologia da prevenire o curare ma solo un difetto da sopportare entro le mura domestiche.
Dieta tisanoreica: cos'è e come funziona?
Ascoltando la parola viene immediato pensare alle tisane, in realtà Tisanoreica è un gioco di parole, significa "Ti sana" nel senso di "ti rende sana". Il metodo Tisanoreica è un protocollo per la riduzione ponderale che si basa sull'attivazione di una via metabolica definita chetosi.
I benefici del ridere
Spesso, dopo una risata irrefrenabile, ci si dice che ridere fa davvero bene. Perché? Che cosa avviene realmente nei momenti d'euforia? Ve lo spieghiamo di seguito.
Chiedi all'esperto: alimentazione e insufficienza renale cronica
Mia madre ha 63 anni ed è affetta da insufficienza renale cronica. Quali cibi sono da evitare?
Chiedi all'esperto: occhi chiari e sensibilità alla luce
Mia figlia, di 22 mesi, ha gli occhi chiari e si lamenta spesso che le bruciano, strofinandoli e strizzandoli. Cosa posso fare per alleviare questo disturbo? Quando è opportuno accompagnarla a fare la prima visita oculistica?
Chiedi all'esperto: rinforzare il sistema immunitario con vitamine e sali minerali
Come posso rinforzare il sistema immunitario attraverso un corretto apporto di vitamine e sali minerali?
Chiedi all'esperto: le regole per un fritto salutare
In famiglia generalmente mangiamo in modo sano. Di tanto in tanto, però, amiamo concederci qualche frittura. Quali sono le regole per un fritto salutare? A cura della dottoressa Emma Ruocco.
Domanda: cibo e bevande negli stabilimenti balneari
Molti stabilimenti balneari vietano il consumo di cibo e bevande non acquistate presso la propria struttura. E' possibile stabilire una regola del genere visto i numerosi problemi di salute, anche abbastanza comuni, come intolleranze ed allergie alimentari, celiachia, diabete, etc.?
Domanda: il mio peso è una continua "altalena"
Il mio peso è una continua "altalena": seguo regimi ipocalorici, dimagrisco ma, appena interrompo la dieta, immediatamente recupero il peso perduto e "con gli interessi". Possibile che per essere in forma sia necessario fare continuamente "la fame"?
